تحميل لعبة pokemon للاندرويد من ميديا فاير و لجميع الاجهزة
,انزل للاسفل لتحميل اللعبة
دروس من لعبة كرة القدم للخريجين
كما قد يعرف أو لا يعرف بعضكم ، لعبت في مباراة كرة قدم للخريجين في نهاية الأسبوع الماضي. لقد كان لاعبو كرة القدم من خريجي مدرستي الثانوية القديمة مقابل خريجي المدرسة الثانوية المنافسة. كان من الرائع وضع الوسادات مرة أخرى ولعب اللعبة التي من الواضح أننا نحبها كثيرًا. اعتقدت أنني كنت في حالة جيدة جدًا مع دخول اللعبة ، لكنني سرعان ما أدركت أن تدريبي قبل المباراة لم يعدني للعب لمدة 60 دقيقة كاملة ، لعبة تلامس كاملة من البداية إلى النهاية ، ولعب الهجوم (جهاز استقبال واسع) ) ، الدفاع (السلامة المجانية) ، والفرق الخاصة (ركلة العودة ، فريق ركلة البداية ، تغطية بونت). تمكنت أيضًا من كسر إصبعي الأوسط وتعرضت لجرح لطيف على ساعدي الأيسر بعد التمدد للحصول على كرة (شكرًا جزيلاً لك عشب صناعي) ، بالإضافة إلى ثلاث بثور على قدمي (مرة أخرى ، شكرًا لك على العشب الاصطناعي). هل كان يستحق كل هذا؟ تتحدى! إليك بعض الأشياء التي تعلمتها بعد اللعب في اللعبة في نهاية الأسبوع الماضي.
1.) تحضير الأشهر مقدمًا! يجب أن ينطبق هذا على جميع الرياضيين الذين يتدربون من أجل المنافسة ، ولكن يجب أن يتم التحضير للرياضات المكثفة قبل أشهر وأشهر. لقد تدربت كما أفعل دائمًا ، لا تفهموني بشكل خاطئ ، لكن تكييفي كان ينقصه! تضاءلت بسرعة القدرة على تشغيل سباقات السرعة المتكررة بجهد كامل. لو كان التكييف المناسب واللياقة العامة هناك ، أعتقد أن أدائي كان سيختلف كثيرًا ، أي أنني كنت قادرًا على المضي قدمًا دون خوف من التشنج ، وما إلى ذلك ... أعرف أفضل من هذا ، ولكن هذه هي الطريقة التي نتعلم بها كمدربين و الرياضيين. كان من الواضح لي كم من اللاعبين في كلا الجانبين كانوا يفتقرون بشدة إلى الاستعداد البدني حيث كان هناك عدد لا يحصى من أوتار الركبة المشدودة وإصابات عضلية أخرى كان من الممكن تجنبها ببعض التدريبات الصعبة بعد 3-4 أشهر.
مهم جدااا شااهد طريقة التتبيت
2.) الانضباط والمساءلة والمسؤولية - كانت هذه اللعبة للمتعة ، لكن كل منا دفع مقابل اللعب ؛ عاد معظم العائدات إلى البرامج الرياضية في مدارسنا الثانوية. ولكن بمجرد أن اتخذنا إجراءً وانفصلنا عن $ $$ ، كان كل واحد منا يعتمد على بعضنا البعض للظهور والأداء. أيضًا ، بمجرد أن تخطو إلى هذا المجال ، من المتوقع أن تعرف دورك ومهامك وأداءها دون خوف أو تردد. هذا ينطبق على صالة الألعاب الرياضية أيضًا ؛ إذا كنت تتدرب في مجموعات صغيرة (وأنا أوصي بشدة) ، يجب أن تحضر وتؤدي. شخص ضعيف الذهن أو شخص يتأخر باستمرار عن التدريب ويأكل مثل القرف ، والحفلات على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، وينام 3 ساعات ويظهر للتدريب ، سيحبط المجموعة بأكملها (الفريق). تحمل نفسك المسؤولية ، وكن في الوقت المحدد ، وقم بأداء بعض الشدة في صالة الألعاب الرياضية!